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步行与健康

简介:久坐会增加疾病隐患。科学家警告人们,运动不足可能会对健康造成的危害,并提供了一种简单的解决方式,那就是步行。本片向我们展示了每天步行的好处,可有效对抗运动不足,并保护人们免受疾病侵害。

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